Sykling er en skånsom bevegelsesform som kan dempe krampeartet spastisitet og motvirke den stivheten som MS-syke noen ganger rammes av.
Kanskje kjenner Mattias seg trygg og stabil når han sykler, noe han behersker fra før, forklarer Jan Lycke, overlege og dosent i nevrologi ved Sahlgrenska akademin i Göteborg.

Han sier at alle former for bevegelse og mosjon reduserer spastisitet, øker koordinasjonsevnen og minsker den styrkereduksjonen som er vanlig ved alle typer nevrologiske funksjonsnedsettinger som forårsakes av skader i sentralnervesystemet – hjernen og ryggmargen. Sykling kan ofte fungere spesielt bra, og er derfor en vanlig rehabiliteringsmetode.

En del MS-pasienter får bruke en passiv el-sykkel som kan utføre en hel bevegelse eller en del av en. El-sykkelen er for pasienten med utbredt svakhet i beina. Sykling minsker spastisiteten og stivheten.


MS-pasienter har ofte balanseproblemer, og sykling kan minske eller til og med oppheve balanseproblemene, sier Erik Kristersson, spesialistsykegymnast ved MS-senteret, Sahlgrenska sykehus i Göteborg.
Til dels forklarer han syklingens magi for MS-pasienter med fartens fordeler:
- Fart har en stabiliserende effekt i seg selv.

Men han er forundret over at Mattias kan sykle så langt, for MS-pasientene pleier å bli trette i musklene. Muligheten til noen minutters total hvile en gang i blant er en mulig forklaring. Den som løper eller går må sette seg ned for å få hvilt helt ut, mens syklisten kan holde opp å tråkke i nedoverbakkene.
- Men i oppoverbakkene kan det imidlertid bli vanskelig, sier Erik Kristersson som også jobber med rehabilitering av pasienter med Parkinsons.

Han er ofte overrasket over den store forandringen som inntreffer når pasienten bytter bevegelsesprogram.
- Ofte er det umulig å gå, men danse og sykle går veldig bra. Både sykling og dans gir rytme og kontinuitet i bevegelsesmønsteret.
Gange og løping blir tydelig mer stødig.

- Jeg hadde en pasient med Parkinsons som knapt kunne gå, men da vi gikk til ping-pongrommet og begynte å spille, fløy han framover. Jo, man kunne se at han hadde visse balanseproblemer, men langsomheten, motorikkstansen og bevegelsesreduksjonen som er typiske symptomer på sykdommen, merket man ikke i det hele tatt.

Erik Kristersson sier at sykling er bra for alle.
- Sykling trener opp hjertet, blodomløpet og kondisjonen i stor grad. Sykling gir også styrke for både for- og baksiden av beina, og er den mest komplette treningsformen for beina. 


Tekst: Peter Olofsson, Foto: Peter Claesson