Hva med jobben?

Før i tiden var fysisk styrke en ettertraktet egenskap på arbeidsmarkedet. I dag ser virkeligheten annerledes ut. Nå ventes det at vi skal være produktive foran datamaskinen i mindre organisasjoner, og det gjør at selv lette plager kan føre til store problemer. Dette blir ekstra tydelig hvis du rammes av uvanlig tretthet (fatigue) eller kognitive plager.

For de aller fleste er det viktig å kunne fortsette å være aktiv og jobbe videre. Derfor er det fint om du føler at det er hjelp å få som kan gjøre tingene enklere for deg. Kanskje kan du ikke alltid fortsette med samme intensitet som før. Kanskje trenger du å tilpasse arbeidet og miljøet omkring deg etter hva du er i stand til å gjøre. Med mer fleksible arbeidstider og riktig type hjelpemidler kan arbeidssituasjonen din lettes.

Å fortelle om MS på jobben

Hvordan og når du velger å fortelle om din MS på jobben, avhenger naturligvis av hvilket forhold du har til kollegene dine. Men vent til du føler deg sterk nok til å kunne snakke om det på en avslappet måte. Du har ingen juridisk plikt til umiddelbart å opplyse arbeidsgiveren om sykdommen, men det gjør ofte ting lettere ettersom det kan hindre eventuelle misoppfatninger om tretthet eller andre problemer.

Balansen mellom jobb og fritid

For at du skal ha det bra, er det viktig at både jobben og privatlivet fungerer. Hvis du lider av fatigue og/eller kognitive problemer, kan det være slitsomt å arbeide åtte timer i strekk. Selv om du klarer å utføre arbeidsoppgavene dine, kan du føle deg helt utkjørt når du kommer hjem. Mange med MS sliter veldig med dette. Man er redd for å miste jobben, og ofrer i stedet privatlivet. Det er sjelden verdt konsekvensene.

Hør i stedet med arbeidsgiveren og trygdekontoret om mulighetene for å arbeide deltid. Da kan du f.eks. arbeide fire timer, hvile en stund og leve et godt liv med familien også.

Tilpassing av arbeidsplassen

Du har rettigheter som det kan være nyttig å kjenne til. Arbeidsgiveren har nemlig plikt til å tilpasse arbeidsplassen etter dine forutsetninger - det gjelder både fysiske og kognitive hjelpemidler hvis du trenger det. Sitter du i et støyende kontorlandskap, kan du kanskje be om å få et eget rom. Eventuelt kan du ha nytte av bestemte telefontider hvis du har kundekontakt, eller mer fleksible arbeidstider. I hvilken grad dette er mulig, avhenger av hvilken holdning arbeidsgiveren har.

Det kan være lurt å snakke med legen om hvordan du bør gå frem i ulike spørsmål som vedrører miljøet ditt. På sykehusene finnes det ergoterapeuter som kan hjelpe deg i kontakten med arbeidsplassen. Du kan også høre med trygdekontoret der du bor.